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Knobi-Basilikum-Garnelen mit Kaisergemüse
Zutaten
Zubereitung
1. Schritt
Vorbereitung
Garnelen und Kaisergemüse waschen. Alle Utensilien bereitstellen.
2. Schritt
Kaisergemüse in den Topf geben
Das (TK) Kaisergemüse mit einem guten Stück Butter in einem Topf auf höchster Stufe leicht anrösten und dann auf mittlerer Stufe einige Minuten dünsten - es sollte noch bissfest sein!
Garnelen in die Pfanne geben
Die (TK) Tiger Garnelen mit dem Gepps Bio Olivenöl mit Basilikum in einer Pfanne auf höchster Stufe anrösten, bis diese gar sind.
Feinschliff Kaisergemüse
Sobald die Garnelen fertig sind, diese auf dem Teller anrichten und den restlichen Sud über das Kaisergemüse geben. Kurz umrühren und einziehen lassen.
Guten Appetit! :)
Anmerkung / Tipp
Tipp: Wir verwenden für dieses Rezept das Gepp's Bio Olivenöl mit Basilikum! Das ist der Wahnsinn!! :D
Alternativ zu frisch gekauftem, eignen sich auch TK Tiger Garnelen (geschält) und TK Kaisergemüse!
Garnelen, Tiger, Knoblauch, Basilikum, Kaisergemüse, Gemüse, TK
![[werbung] 🌿🌭 LUNCHBOX 3 - Wiener Würstchen auf Bärlauch 🌭🌿 | ‼️SWIPE 👉🏼 Zutaten-Post‼️ - Lunchtime / Snack -
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Wiener Würstchen mit Butter-Toast, dazu frische Gemüsesticks (Salatgurke, Mini-Möhrchen, Honigtomaten und rote Paprika) mit Bärlauch-Dip. Als Dessert Erdbeeren mit Vanillesoße und für zwischendurch einen Hafer-Riegel… - hier der Zutaten-Überblick:
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🌭 Wiener Würstchen
🥪 Dinkeltoast-Ecken mit Butter
🌿 Bärlauch-Dip ( @feinkost.theke )
🫑 Paprika Sticks
🥒 Salatgurken-Sticks
🍅 Süße Honigtomaten
🥕 Mini-Möhrchen
🍫 Hafer-Riegel (Corny)
🍓 Erdbeeren mit Vanillesoße (Dr. Oetker)
🍞 2x Dinekltoast
( alle Zutaten (außer Dip) gekauft @rewe.ayaz )
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🥪 Belag: Fleischsalat
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![[werbung] 🍅🍞 LUNCHBOX 2 - Kalbsleberwurst Toast & Tomate-Mozzarella 🍞🍅 | ‼️SWIPE 👉🏼 Zutaten-Post‼️ - Lunchtime / Snack -
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Wir kaufen, wenn möglich Dinkeltoast (zwecks Gesundheit & Allergie) – mit feiner Kalbsleberwurst schmeckt’s mega! 😀 -Dazu Tomate-Mozzarella mit Balsamico di Crema und frischem Basilikum (den hab ich diesmal leider vergessen), einem gekochten Ei mit Maggi (darauf steht mein Mann), Senf als Alternative, roter Paprika und Obst (roter Apfel, Kiwi und einer Banana!) - hier der Zutaten-Überblick:
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🍌 Banana (Bio)
🍎 Apfel
🥝 Kiwi
🫑 Paprika (Bio)
🥚Gekochtes Ei mit Maggi/Senf
🍅Tomate-Mozzarella mit Balsamico di Crema (und Basilikum)
🍞 Dinekltoast
( alle Zutaten gekauft @rewe.ayaz )
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🥪 Belag:
Butter, feine Kalbsleberwurst.
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👇 Hier geht's zur Lunchbox 2:
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